Shiatsu er et japansk ord som betyr «fingertrykk», men det er mer enn det! 

12250395,height=150,width=150,shiatsu-kanji-finger-massage-accupressure

Shiatsu er basert på den tradisjonelle kinesiske massasjen tui-na, akupressur og qigong, samt forståelse fra kinesisk og japansk tradisjonell medisin. Behandlingen foregår langs kroppens meridianer, der hvor akupunkturpunktene finnes. Shiatsuteknikkene innebærer ikke bare bruk av fingre, men også av tommelen, håndflatene, underarmer, albuer og føtter. Terapeuten trykker, holder, varmer og strekker kroppen, mens mottakeren sitter eller ligger på en futon madrass på gulvet. Noen punkter kan være ømme, men behandlingen skal være behagelig.

 

Fordeler ved shiatsu

  • Virker avslappende på sinn og kropp
  • Gjennoppretter og balanserer energien (chi)
  • Lindrer spenninger og stivhet
  • Bedrer ånderetten
  • Bedrer blodomløpet
  • Virker legende
  • Fremmer velværet.

 

Shiatsu gis på en futon på gulvet

Shiatsu gis på en futon på gulvet